fashiondays.ro

7 avantaje ale alergarii pentru doar 30 de minute

Crezi ca nu ai timp sa te antrenezi astazi? Mai gandeste-te. Cercetarile arata ca doar 30 de minute de alergare pot avea beneficii uriase pentru sanatatea ta pe termen scurt si lung. Iata primele 7 motive pentru a va incalta perechea preferata de adidasi de dama si a strecura acea alergare in programul de astazi.Sursa acestei Stiri este websiteul Ziare.com

fashiondays.ro