notino.ro

Meal prep: cum sa gatesti mancare sanatoasa pe toata saptamana

Indiferent ca lucrezi de la birou sau continui activitatea in sistem remote, timpul este un dusman feroce. In ambele cazuri, riscul de a manca pe fuga, de a sari peste mese sau de a consuma alimente daunatoare sanatatii tale este major. Pentru a nu mai invoca scuza lipsei de timp cand vine vorba de hrana, iti prezentam o reteta de burgeri preparati la cuptoare cu aburi, pe care le gatesti odata, le lasi la frigider sau congelator si le poti consuma intreaga saptamana.

notino.ro